明明想要活下去,却不想花费精力给自己治病?

你好,我是白帽子。

?

给你一个温暖的拥抱~~

?

在这个夜晚看到你的故事,一方面会觉得你很坚强,另一方面也会觉得有些心疼。我想,我们有足够多的时间,因而可以走得足够远。

?

确诊抑郁三年了,期间一直反反复复吃药、停药、复发,几乎每次停药都是我自行决定的,而且控制不住。

?

觉得自己实际上没有生病,因而不需要吃药,等到抑郁来袭,才感觉到,可能自己是真的需要服药了。

?

因为这个现象给你自己、父母、学校都造成了困扰,你会很痛苦,一方面心底里不愿意医治,另一方面为了消除影响又不得不去医院治疗;一方面想要好好的活着,另一方面又似乎好想离开,不知道该怎么办了……

?

当我们面对这样的情况,你以上所表现出来的这些状况和行动,都是正常的,也许在这一点上你可能一时之间是难以接受的。或者说,会出现另外一种情况,也就是说我在理智上知道我是病了,我需要配合医生的诊断和治疗,需要遵医嘱,需要好好服药;

?

在感性层面,或者是在情绪和感受这一块,你的内心可能会有一些相对来说不是那么正向的信息,会有一些冲突出来,这个时候你可能会不知道自己要如何面对,怎样处理,这也是正常的。

?

此时此刻,你能够在一定程度上或者是完全理解我们在这里讲述的这些事实吗?我不知道,也许在你曾经到医院诊断的时候,你的主治医师会或多或少向你解释抑郁是如何影响你的生理、心理,你的交感神经或副交感神经的,你的认知行为,负向认知,反促思维等,这些都是如何发生,并且如何工作的……

?

关于我以上提到的这些,你是否对它们有过一些了解呢?

?

看到你的故事,我还是会担心说,在三年之中,发生多次反复自行停药的事件,你的父母,你的主治医师是否知道此事,有没有对此做过干预?或者说,你的主治医师有没有给到你一些切实可行的建议及意见?你有没有把这个状况告知你的医生?

?

当你把这些情况告诉你的医生的时候,他是否有和你谈一些什么,或者是不是建议你需要去找一个专业的心理咨询师谈一谈?并请你向你的心理咨询师出示相关的诊断治疗,服用的药物,并做简要的说明?

?

我不太清楚,因而我也会对你的主治医师有所怀疑,他是否能够很好的帮助到你,甚至是说,他是否有很规范科学的进行了诊断?

?

我也会想说,是不是你的父母在这方面缺乏学习、时间、精力,因而没有能够很好的照顾到你,支持到你,帮助到你?

?

或者说,似乎你自己在面对抑郁时,可能也会有些地方可以做得更好一些,是吗?不知道我的猜想是否正确:会不会是因为你会有一些“期待”抑郁,会有这样的部分吗?

?

我的意思是,你是否会因为抑郁这一状况而获益?或者你想要通过抑郁这件事来达到一些你自己想要达到的目的,获取一些利益?

?

我假设你在这里所谈及的事件和细节都是真实可信的,那么接下来,我们将要如何来面对呢?

?

1)关于医院和医生的选择:如果说曾经为你提供诊断的机构和医生具备完全的条件和资质,那也就是说,这个诊断是真实可靠的。

?

那我会有一个疑问说,当你在以后再次去到那里的时候,医生是否有考虑过你反复自行停药这件事?如果有考虑到这一具体状况,是不是你的医生的诊断不准确或者技术不太能够帮助到你,或者,你不信任你的主治医生?

?

2)关于具体的建议和意见:如果连续三年都发生这样的事情,是否这个医生应当和你讨论这件事?是不是可以根据情况做一些药物的调整,用一些替代性药物,或者需要引入心理咨询服务,把药物干预和心理干预两者结合起来?是不是要和父母谈一谈,请他们协助你,配合医生做好这样的工作?到学校,请班主任老师和同学协助?

?

至于具体怎么去操作,那可以再做讨论,或者,我会怀疑说,是不是这个主治医生帮不到你,那为何不在恰当的时机和你进行开诚布公的讨论,如果他认为自己帮不到你,或者不适合,在征得你的同意或者根据目前的状况,他或许会引入转介机制,告知你,或许你需要转诊,或者他和你一起来讨论,以怎样的方式会给到你更大的更直接的帮助,而不是继续他的治疗,因为如果你所说的是真实的,很显然,治疗效果并不明显。

?

3)我不太清楚你的父母是否了解过这些情况,他们是如何做的,是束手无策,听之任之,还是说我需要去进行一些学习,或者要放下一些工作,抽出更多时间来陪伴你,给到你支持和帮助,包括鼓励并提醒你要按时服药等。他们是否有做这些工作?是否以正确的方式长期坚持?

?

4)从你自身来说,那有没有我所提及的这部分“获益”在里面?你自己会主动了解并学习更多的与抑郁以及相关的知识吗?有一些实践吗?你是否抗拒做心理咨询,你如何看待并理解心理咨询?

?

我们今晚在这里所谈及的这些提问,或许可以作为一个线索,我们可以找个时间静下来去思考一下,去回顾一下,在这三年当中,我们是不是可以在这些方面的某些部分做得更好,每天进步一点点点?

?

因此,在最后,我强烈建议你寻求专业的心理咨询师的支持和帮助,这样或许可以更有效的帮助到你,你也可以在这个咨询中得以了解,看见,并尝试着去打破从前那些固有的认知行为,用新的行为替代旧的行为,从而更好的帮助到自己,让自己走在自我疗愈,自我恢复的崭新道路上。

?

以上就是我的回答,我是白帽子,祝好~~


上一篇: 半夏泻心汤 这款秘方帮你调和肝脾
下一篇: 属牛如何催旺桃花

欢迎扫描关注我们的微信公众平台!

欢迎扫描关注我们的微信公众平台!